3. Komma igång

Dan kommer igång med träningen till slut. Anna berättar vad man ska tänka på när man sätter igång. Vilka är fällorna? Hur undviker man dem och hur skapar man nya långsiktiga vanor?

Gympodden på Facebook: https://www.facebook.com/Gympodden-1844140825797752/?fref=ts
Gymmet: http://www.rehabmagasinet.se
Dan på twitter: @danhorning

Published by

Dan

Magic writer for MagicGatheringStrat.com and mtgolibrary.com Video maker on youtube.com/magicgatheringstrat Video maker on www.youtube.com/channel/UCuIXoVRYAX2KyMBtqq7JGxQ