Dan har fått en timmes genomgång av ett träningsprogram av Anna. Vad behöver han tänka på nu? Och vad innebär det att gå en kurs i Stabil Balans eller Medicinsk Yoga när man börjar träna på gymmet?

Gympodden på Facebook: https://www.facebook.com/Gympodden-1844140825797752/?fref=ts
Gymmet: http://www.rehabmagasinet.se
Dan på twitter: @danhorning

Share This